МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №28

620089, г. Екатеринбург, ул. Луганская, 1, 8(343)2666151

ПРИНЯТО

УТВЕРЖДЕНО

педагогическим советом
МАОУ СОШ № 28
Протокол №1
от “30.08.2023”

директором
Роспономарев Н. С.
_______________________
Приказ №01-02/93
от “01.09.2023”

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
курса внеурочной деятельности
«Физика человека»
для обучающихся 10-11 классов

ЕКАТЕРИНБУРГ, 2023

Пояснительная записка
Рабочая программа по учебному курсу «Физика человека» является приложением к
Основной образовательной программе среднего общего образования МАОУ СОШ № 28.
Программа даёт представление о целях, общей стратегии обучения, воспитания и развития
обучающихся средствами курса внеурочной деятельности, устанавливает предметное
содержание, предусматривает его структурирование по разделам и темам, определяет
распределение его по классам (годам изучения).
В ходе изучения данного курса учащиеся не только удовлетворят свои образовательные
потребности, но и получат навыки исследовательской деятельности, познакомятся с методами
исследования в физике и биологии, получат краткие данные о медицинской и биологической
аппаратуре. Навыки, полученные при работе с измерительными приборами, выполнение
практических работ и постановка эксперимента пригодятся в дальнейшей научно-технической
деятельности. Объяснение отдельных процессов, происходящих в живых организмах, на основе
физических законов поможет им установить причинно-следственные связи, существующие в
живой и неживой природе, сформирует интерес не только к физике, но и биологии. Программа
курса носит практико-ориентированный характер с элементами научно- исследовательской
деятельности.
Основные цели курса:
• Показать учащимся единство законов природы, применимость законов физики к живому
организму, перспективное развитие науки и техники, а также показать в каких сферах
профессиональной деятельности им пригодятся полученные на спецкурсе знания.
• Создать условия для формирования и развития интеллектуальных и практических умений
у учащихся в области физического эксперимента.
• Развивать познавательную активность и самостоятельность, стремление к саморазвитию и
самосовершенствованию.
Задачи курса:
• Способствовать формированию познавательного интереса к физике, и развитию
творческих способностей у учащихся.
• Развивать интеллектуальную компетентность учащихся.
• Формировать навыки выполнения практических работ, ведения исследовательской
деятельности.
• Совершенствовать навыки работы со справочной и научно популярной литературой.
МЕСТО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
В учебном плане на изучение курса отводится:
В 10-11 классе – 34 часа (1 час в неделю).
Планируемые результаты освоения учебного курса «Физика человека»
К личностным результатам изучения курса на уровне основного общего образования
относятся следующие убеждения и качества:
1) воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, уважения к Отечеству,
прошлое и настоящее многонационального народа России; осознание своей этнической
принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ
культурного наследия народов России и человечества; усвоение гуманистических,
демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества;
воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной;
2) формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся
к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному
выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе
ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учётом устойчивых
познавательных интересов, а также на основе формирования уважительного отношения к труду,
развития опыта участия в социально значимом труде;

3) формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития
науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное
многообразие современного мира;
4) формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому
человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции, к истории,
культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира; готовности и
способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
5) освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и
сообществах, включая взрослые и социальные сообщества; участие в школьном самоуправлении
и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учётом региональных,
этнокультурных, социальных и экономических особенностей;
6) развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе
личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения,
осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
7) формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со
сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной,
общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
8) формирование ценности здорового и безопасного образа жизни; усвоение правил
индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях,
угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
9) формирование основ экологической культуры соответствующей современному уровню
экологического мышления, развитие опыта экологически ориентированной рефлексивнооценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях;
10) осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни,
уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;
11) развитие эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России
и мира, творческой деятельности эстетического характера.
9.1. Личностные результаты освоения адаптированной образовательной программы основного
общего образования должны отражать:
1) для глухих, слабослышащих, позднооглохших обучающихся:
способность к социальной адаптации и интеграции в обществе, в том числе при реализации
возможностей коммуникации на основе словесной речи (включая устную коммуникацию), а
также, при желании, коммуникации на основе жестовой речи с лицами, имеющими нарушения
слуха;
2) для обучающихся с нарушениями опорно-двигательного аппарата:
▪
владение навыками пространственной и социально-бытовой ориентировки;
▪
умение самостоятельно и безопасно передвигаться в знакомом и незнакомом пространстве
с использованием специального оборудования;
▪
способность к осмыслению и дифференциации картины мира, ее временнопространственной организации;
▪
способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем, принятие
соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
3) для обучающихся с расстройствами аутистического спектра:
▪
формирование умения следовать отработанной системе правил поведения и
взаимодействия в привычных бытовых, учебных и социальных ситуациях, удерживать границы
взаимодействия; знание своих предпочтений (ограничений) в бытовой сфере и сфере интересов.
Метапредметные результаты освоения:
1) умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя
новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей
познавательной деятельности;
2) умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные,
осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
3) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль
своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках

предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с
изменяющейся ситуацией;
4) умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её
решения;
5) владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления
осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
6) умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии,
классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации,
устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение
(индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;
7) умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для
решения учебных и познавательных задач;
8) смысловое чтение;
9) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и
сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать
конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать
и отстаивать своё мнение;
10) умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации
для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей
деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью;
11) формирование и развитие компетентности в области использования информационнокоммуникационных технологий (далее ИКТ – компетенции);
12) формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в
познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации.
Предметные результаты:
1.
в познавательной сфере ученик научится понимать природу важнейших физических
явлений окружающего мира и понимание смысла физических законов, раскрывающих связь
изученных явлений;
2.
пользоваться методами научного познания явлений природы, проводить наблюдения,
планировать и выполнять эксперименты, обрабатывать результаты измерений, представлять
результаты измерений с помощью таблиц, графиков, формул, обнаруживать зависимости между
физическими явлениями, объяснять полученные результаты и делать выводы, оценивать
границы погрешностей результатов измерений;
3.
применять теоритические знания по физике на практике, решать физические
задачи на применение полученных знаний;
4.
применять полученные применять полученные знания для объяснения принципов
действия важнейших
технических
устройств, решения практических
задач
повседневной жизни, рационального природопользования и охраны окружающей
среды.
Выпускник получит возможность научиться:
5.
владеть приемами убеждения в закономерной связи и познаваемости явлений
природы, в объективности научного знания, высокой ценности науки в развитии
материальной и духовной культуры людей;
6.
развить теоретическое мышления на основе формирования устанавливать
факты, различать причины и следствия, строить модели и выдвигать гипотезы,
выводить из экспериментальных фактов и теоретических моделей физические законы;
7.
развить коммуникативные умения (умение докладывать о результатах своего
исследования, участвовать в дискуссии, кратко и точно отвечать на вопросы,
использовать справочную литературу и другие источники информации).
Содержание курса
10 класс
Введение - 1 час
Измерение физических величин. История метрической системы - 4 часа

Вершок, локоть и другие единицы. Откуда пошло выражение «Мерить на свой аршин».
Рычажные весы. Десятичная метрическая система мер. Вычисление в различных системах мер.
СИ - система интернациональная.
Первоначальные сведения о строении вещества - 2 часа
Представления древних ученых о природе вещества. М.В. Ломоносов. История открытия
броуновского движения. Изучение и объяснение броуновского движения.
Движение и силы - 5 часов
Как быстро мы движемся. Гроза старинных крепостей (катапульта). Предельно допустимая
нагрузка поднимаемой тяжести для человека в разном возрасте
Трение в природе и технике. Сколько весит тело, когда оно падает? Невесомость. Выход в
открытый космос
Давление жидкостей и газов - 6 часов
Закон Паскаля. Сообщающиеся сосуды. Атмосферное давление Земли. Влияние изменения
атмосферного давления на самочувствие человека (Метеозависимость людей). Применение в
медицине шприца, пипетки, присоски, ЭКГ, медицинских банок.
Воздух работает. Исследования морских глубин. Архимедова сила и киты. Архимед о плавании
тел. Безопасность поведения на воде. Профилактика первой помощи.
Работа и мощность. Энергия - 3 часа
Простые механизмы. Сильнее самого себя. Как устраивались чудеса? Механика цветка. Вечный
двигатель. ГЭС.
Основы здорового образа жизни - 2 часа
Здоровье и его компоненты. Основы здорового образа жизни.
Вопросы биофизики и организм человека - 7 часов
Двигательная активность – жизненная необходимость. Гиподинамия. Движение крови по
сосудам. Закон Бернулли. Механизм вдоха и выдоха. Газообмен в легких и тканях. Физиология
зрения и оптика. Теплорегуляция. Закон сохранения полной механической энергии и его
проявление в работе мышечной системы человека.
Физика и медицина - 6 часов
Биополя и биоизлучения. Физика в медицинской технике. Кабинет ЭКГ, ультразвуковой
терапии. Физиотерапевтический кабинет. Стоматологический кабинет.
Подведение итогов - 2 часа
Защита индивидуальных и групповых проектов по курсу
Тематическое планирование 10 класс
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Темы
Введение
Измерение физических величин. История метрической системы
мер
Первоначальные сведения о строении вещества
Движение и силы
Давление жидкостей и газов
Работа и мощность. Энергия
Основы ЗОЖ
Вопросы биофизики и организм человека
Физика и медицина
Подведение итогов
Итого

Количество уроков
1
2
2
5
6
3
2
6
5
2
34

Тематическое планирование материала курса «Физика человека» в 10 классе
(Расчёт учебного времени: 1 часа в неделю, 34 часа в год)
№
урока

Тема урока
1. Введение - 1 час

Количество часов

1.
2.
3.

4.
5.

6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.

17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.

28.
29.
30.
31.
32.

Введение в курс «Физика человека. 10 класс»
1
2. Измерение физических величин. История метрической системы мер – 2 часа
Вершок, локоть и другие единицы. Откуда пошло
1
выражение «Мерить на свой аршин». Рычажные весы
Десятичная метрическая система мер. Вычисление в
1
различных системах мер. СИ-система
интернациональная.
3. Первоначальные сведения о строении вещества – 2 часа
Представления древних ученых о природе вещества.
1
М.В. Ломоносов
История открытия броуновского движения. Изучение и
1
объяснение броуновского движения.
4. Движение и силы – 5 часов
Как быстро мы движемся. Гроза старинных крепостей
1
(катапульта)
Предельно допустимая нагрузка поднимаемой тяжести
1
для человека в разном возрасте
Трение в природе и технике.
1
Сколько весит тело, когда оно падает?
1
Невесомость. Выход в открытый космос
1
5. Давление жидкостей и газов – 6 часов
Закон Паскаля. Сообщающиеся сосуды.
1
Атмосферное давление Земли. Воздух работает.
1
Исследования морских глубин
Влияние изменения атмосферного давления на
1
самочувствие человека (Метеозависимость людей).
Применение в медицине шприца, пипетки, присоски,
1
ЭКГ, медицинских банок.
Архимедова сила и киты. Архимед о плавании тел.
1
Безопасность поведения на воде. Профилактика первой
1
помощи.
6. Работа и мощность. Энергия – 3 часа
Простые механизмы. Сильнее самого себя.
1
Как устраивались чудеса? Механика цветка.
1
Вечный двигатель. ГЭС.
1
7. Основы ЗОЖ – 2 часа
Здоровье и его компоненты.
1
Основы ЗОЖ.
1
8. Вопросы биофизики и организм человека – 6 часов
Двигательная активность – жизненная необходимость.
1
Гиподинамия.
Движение крови по сосудам. Закон Бернулли.
1
Механизм вдоха и выдоха. Газообмен в легких и тканях. 1
Физиология зрения и оптика.
1
Теплорегуляция.
1
Закон сохранения полной механической энергии и его
1
проявление в работе мышечной системы человека.
9. Физика и медицина – 5 часов
Биополя и биоизлучения
1
Физика в медицинской технике.
1
Кабинет ЭКГ, ультразвуковая терапия
1
Физиотерапевтический кабинет
1
Стоматологический кабинет
1
10. Подведение итогов – 2 часа

33.
34.

Защита проектов по курсу (индивидуальные проекты)
Защита проектов по курсу (групповые проекты)

1
1

Содержание курса
11 класс
Введение - 1 час
Значение для человека знаний по биологии, биофизике, медицинской и биологической физике.
Исторические межнаучные связи: физики и медицины, физики и биологии (деятельность
ученых: Ньютон, Юнг, Гельмгольц и др.). Место человека в биосфере. Управление в системе
«Человек» как в физической системе.
Двигательная активность жизненно необходима - 10 часов
Геометрическое и физическое подобие. Анализ подобия в биологических системах. Опорнодвигательная система, скелет человека и млекопитающих животных. Виды деформации и
опорно-двигательная система.. Строение скелета и конструкция зданий /Эйфелева башня/.
Работоспособность человека при статической и динамической работе мышц.Механическое
напряжение, предел прочности, запас прочности. Основы биостатики. Биостатика растений.
Биостатика животных. Биомеханика движений человека. Кинематика, динамика и энергетика
движения человека. Кинематика, динамика и энергетика движения животных.
Польза
активного отдыха и значение физических упражнений для правильного формирования скелета и
мышц.
Практические работы:
-Измерение быстроты реакции человека
-Определение прочности природных материалов
-Определение прочности кости
-Измерение мышечных усилий человека с помощью силомера
-Влияние физической активности на скелет человека
Творческие задания:
-Разработать конструкцию модели мышцы человека.
-Разработать комплекс упражнений на тренировку равновесия /с физическим обоснованием
каждого упражнения.
Основы гидродинамики. Движение крови по сосудам - 5 часов
Система органов кровообращения. Взаимосвязь движения крови и движение жидкости по
трубам. Закон Бернулли. Первая помощь при кровотечениях.
Практические работы:
-Измерение пульса и артериального давления.
-Приемы остановки кровотечения.
-Влияние физической нагрузки на кровяное давление и пульс.
Механизм вдоха и выдоха. Дыхание - 5 часов
Состав воздуха и роль его компонентов для организма. Механизм дыхания и его объяснение с
физической точки зрения. Значение атмосферного давления и роль диффузии в жизни человека.
Гидростатическое давление проблемы дыхания в воде. Кислородное голодание и отравление.
Кессонная болезнь.
Влажность воздуха и ее значение для дыхания человека.
Практическая работы:
-Определение жизненной емкости легких.
-Измерение частоты дыхания
Физиология зрения и оптика - 2 часа
Строение глаза и его оптическую часть. Построение изображений, даваемые глазной мышцей.
Недостатки зрения и их причины. Загадочный мир света.
Орган слуха. Акустические явления - 2 часа
Работа слухового анализатора. Определение чувствительности слуха. Порог слышимости.
Звук и его характеристики. Ультразвук и инфразвук, и их применение. Влияние шума на
организм человека. Утомление органов слуха, способы их снятия. Голосовой и слуховой аппарат
человека.

Практическая работа:
-Исследование шумового загрязнения в районе школы.
Теплорегуляция - 4 часа
Теплопередача и ее виды. Процесс парообразования и факторы, влияющие на этот процесс.
Влажность воздуха и ее значение для человека и других живых организмов. Оптимальный
воздушно-тепловой режим для жизнедеятельности человеческого организма. Способы
искусственного изменения абсолютной и относительной влажности. Использование
низкотемпературного метода (криогенная медицина) разрушения ткани при замораживании и
размораживании.
Человек и физические поля окружающего мира - 1 час
Естественные источники электромагнитного излучения. Взаимодействие электромагнитных
излучений с веществом. Действие излучений различной частоты на человека. Использование
электромагнитных и радиоактивных излучений в медицине (физические основы современных
диагностик).
Биополя и биоизлучение человека - 2 часа
Виды физических полей тела человека, источники и характеристики полей.
Низкочастотные электрические и магнитные поля. Инфракрасное излучение. Электромагнитные
излучения СВЧ-диапазона. Акустические поля человека .
Практическое использование
теплового излучения. Магнитные и электрические поля вокруг живых организмов.
Биоэлектрические потенциалы в клетках и тканях человека.
Физические основы
электрокардиографии.
Методы исследования электрической активности мозга.
Электростимуляторы. Достижения электробиологии.
Подведение итогов - 1 час
Тематическое планирование 11 класс
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Темы
Введение
Двигательная активность жизненно необходима
Основы гидродинамики
Механизм дыхания
Физиология зрения и оптика
Орган слуха. Акустические явления
Теплорегуляция
Человек и физические поля окружающего мира
Биополя и биоизлучение человека
Подведение итогов
Итого

Количество уроков
1
10
5
5
2
3
4
1
2
1
34

Тематическое планирование материала курса «Физика человека» в 11 классе
(Расчёт учебного времени: 1 часа в неделю, 34 часа в год)
№
урока
1.

Тема урока

Количество часов

1. Введение – 1 час
Значение для человека знаний по биологии, биофизике,
1
медицинской и биологической физике. Исторические
межнаучные связи: физики и медицины, физики и
биологии (деятельность ученых: Ньютон, Юнг,
Гельмгольц и др.). Место человека в биосфере.
Управление в системе «Человек» как в физической
системе
2. Двигательная активность жизненно необходима – 10 часов

2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.

12.
13.
14.
15.
16.

17.
18.
19.

20.
21.

22.
23.
24.

25.

26.

27.

Геометрическое и физическое подобие. Анализ подобия 1
в биологических системах
Биомеханика движений человека
1
Практическая работа. «Измерение быстроты реакции
1
человека»
Практическая работа. «Измерение мышечных усилий
1
человека с помощью силомера»
Опорно-двигательная система человека и виды
1
деформаций.
Определение прочности природных материалов
1
Определение прочности кости
1
Влияние физической активности на скелет человека
1
Значение активного отдыха для правильного
1
формирования скелета.
Разработка комплекса упражнений для тренировки
1
равновесия и для поддержания мышечного тонуса
3. Основы гидродинамики – 5 часов
Система органов кровообращения и движение жидкости 1
по трубам
Скорость движения крови. Практическая работа
1
«Освоения процедур измерения пульса»
Практическая работа «Освоение процедур измерения
1
давления»
Первая помощь при кровотечениях. Практическая работа 1
«Ознакомление с приемами остановки кровотечения»
Практическая работа
1
«Влияние физической нагрузки на кровяное давление и
пульс».
4. Механизм дыхания – 5 часов
Состав воздуха и роль его компонентов для организма.
1
Значение атмосферного давления и роль диффузии в
1
жизни человека.
Механизм дыхания и его объяснение с физической точки 1
зрения. Практическая работа «Измерить частоту
дыхания»
Гидростатическое давление. Проблемы дыхания в воде.
1
Практическая работа «Определить жизненную емкость
1
легких».
5. Физиология зрения и оптика – 2 часа
Рассмотреть строение глаза и его оптическую часть.
1
Недостатки зрения и их причины.
Загадочный мир света.
1
6. Орган слуха. Акустические явления – 3 часа
Работа слухового анализатора. Определение
1
чувствительности слуха. Порог слышимости. Звук и его
характеристики. Ультразвук и инфразвук, и их
применение.
Влияние шума на организм человека. Утомление органов
слуха, способы их снятия. Голосовой и слуховой аппарат
человека.
Практическая работа «Определить шумовое загрязнение 1
в районе школы»
7. Теплорегуляция – 4 часа
Температура человека. Распределение температуры по
1

28.
29.
30.
31.

32.
33.

34.

телу человека.
Влажность воздуха и ее значение для человека и других
1
живых организмов.
Оптимальный воздушно-тепловой режим для
1
жизнедеятельности человеческого организма
Использование низкотемпературного метода.
1
8. Человек и физические поля окружающего мира – 1 часа
Естественные источники электромагнитного излучения. 1
Использование электромагнитных и радиоактивных
излучений в медицине
9. Биополя и биоизлучение человека – 2 часа
Виды физических полей тела человека. Их источники и
1
характеристики.
Биоэлектрические потенциалы в клетках и тканях
1
человека. Физические основы электрокардиографии.
10. Подведение итогов – 1 час
Итоговый урок по курсу «Физика человека»
1